L’ostéopathie pendant la grossesse
Votre corps se transforme pour accueillir votre bébé. Avec des gestes doux, adaptés à chaque étape, je vous aide à vivre ces changements plus sereinement, de la grossesse jusqu’après la naissance.
Au fil des mois, votre bassin, votre dos et vos organes s’adaptent pour faire de la place à votre bébé. Ces changements rapides peuvent créer des tensions et de l’inconfort.
Formée spécifiquement à l’ostéopathie de la femme enceinte, je vous accompagne avec une approche douce, tissulaire et énergétique.
Les situations où une séance peut vous aider
- Des douleurs de dos, de bassin, des jambes lourdesLombaires, sciatique, douleurs du pubis ou du sacrum, sensation de lourdeur dans les jambes.
- Préparer le bassin à l’accouchementSurtout au dernier trimestre, pour aider le bassin à retrouver de la mobilité.
- Des troubles digestifsReflux, nausées, ballonnements, transit ralenti : en complément du suivi médical.
- Une gêne sous les côtesUne sensation de manquer de place pour respirer quand le bébé grandit.
- Fatigue, sommeil, émotionsDes nuits agitées, du mal à trouver une position confortable, du stress : un moment pour vous détendre et vous recentrer.
- Après l’accouchementUn bilan post-partum pour aider votre corps à retrouver son équilibre, et un soutien pendant l’allaitement en cas de tensions dans la nuque, les épaules ou le dos.
L’ostéopathie intervient en complément du suivi de votre grossesse par votre sage-femme ou votre médecin. En cas de saignements, de contractions, de fièvre ou de tout signe inquiétant, contactez-les en priorité.
Comment se déroule une séance pendant la grossesse ?
La séance s’adapte à vous : vous pouvez changer de position ou faire une pause à tout moment.
Questions fréquentes des futures mamans
À quel moment de la grossesse consulter ?
À tout moment, en accord avec votre suivi médical. Beaucoup de futures mamans viennent quand une gêne apparaît, ou au dernier trimestre pour préparer le bassin à l’accouchement.
Est-ce sans risque pour mon bébé ?
Les gestes sont doux et adaptés à la grossesse, sans aucune manipulation brusque. La séance se fait toujours dans le respect de votre confort et de celui de votre bébé.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de vos besoins : certaines futures mamans viennent ponctuellement, d’autres sont suivies tout au long de leur grossesse.
Que faut-il prévoir ?
Une tenue souple dans laquelle vous êtes à l’aise.
Quand revenir après l’accouchement ?
Un bilan post-partum est conseillé quelques semaines après la naissance. Vous pouvez en profiter pour faire aussi le bilan de votre bébé.
La séance est-elle remboursée ?
La consultation est à 70 €. De nombreuses mutuelles remboursent l’ostéopathie : renseignez-vous auprès de la vôtre.
Puis-je venir avec mes enfants ?
Oui, bien sûr. Un espace de jeu est prévu pour vos enfants pendant la consultation.
Réservez votre séance pendant la grossesse aux Clayes-sous-Bois
Choisissez votre créneau directement sur Doctolib, ou appelez le cabinet au 01 34 59 32 44.
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